Suchtgefahr Internet: Worauf Sie achten sollten

Sozia350009_web_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio_internetle Netzwerke und Computerspiele können schnell zu Suchtverhalten führen. Eine im Auftrag von Ergo durchgeführte repräsentative Umfrage von Ipsos ergab, dass etwa 50 Prozent der unter 30-Jährigen Deutschen täglich in sozialen Netzwerken unterwegs sind, davon etwa 20 Prozent täglich über 3 Stunden. weiterlesen →

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Die Zecken sind los

drugs-21987_640Nicht nur die Menschen lockt das warme Wetter ins Grüne, sondern auch die Zecken. Es wird geraten sich gegen die Auswirkungen eines Zeckenstichs impfen zu lassen, denn die Folgen können Gehirn-, Hirnhaut- sowie Rückmarkentzündungen sein. Die Zecke kann durch einen Stich FSME, die Frühsommer-Meningoenzephalitis, übertragen. weiterlesen →

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Ausgeglichene Energiebilanz durch Ernährung

iStock_000021618331LargeErnährungswissenschaftler empfehlen eine ausgeglichene Energiezufuhr für einen stabilen Energiehaushalt. Die Nährstoffe Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate liefern uns die täglich für unseren Alltag benötigte Energie. Auch bei der Atmung und während des Schlafes verbraucht unser Körper jedoch einen bestimmten Grundumsatz an Energie. Dieser entspricht der verbrauchten Energiemenge eines Menschen im völligen Ruhezustand weiterlesen →

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Der giftige Frühjahrsputz

brush-169600_640Beim Frühjahrsputz kommen viele verschiedene Entkalker, Kraftreiniger, Desinfektionssprays und Fettlöser zum Einsatz. Die enthaltenen Stoffe können die Haut angreifen, Atemwege und Schleimhäute belasten und zu chronischen Schäden führen. Daher sollte man auf Gefahrenstoffzeichen achten und Handschuhe tragen. weiterlesen →

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Darmkrebsmonat März 2014: Tipps zur Vorsorge

464557_web_R_K_B_by_JMG_pixelioDie Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) zwei neue Web-Portale, unter anderem zur gezielten Aufklärung von Darmkrebs-Früherkennung, eingerichtet. weiterlesen →

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Gesund Abnehmen – Experten beantworten Fragen

fork-207410_640Jeder zweite Deutsche möchte gerne sein Gewicht reduzieren. Experten beantworten vom 25. bis zum 27. März online Fragen zur gesunden Ernährung, Diäten und Jo-Jo-Effekt. Die Fragen werden rund um die Uhr beantwortet. Innerhalb von 24 Stunden gibt es eine persönliche Antwort per E-Mail. weiterlesen →

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Weltwassertag 22. März 2014

Am 22. März ist Weltwassertag. Seit 1993 wird dieser Aktionstag von den Vereinten Nationen organisiert – dieses Jahr zum Thema  „Wasser und Energie“. An diesem Aktionstag wird  jährlich an den hohen Stellenwert von Wasser erinnert. Für eine gesunde Lebensweise  ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme essentiell. weiterlesen →

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Tag der Rückengesundheit

sports-bra-274947_640Der 15. März steht ganz im Zeichen der Rückengesundheit, denn mittlerweile zählen Rückenschmerzen zu den Volkskrankheiten. Kein anderes Leiden sorgt für so viele Ausfalltage wie der Schmerz im Rücken. Dabei kann jeder selbst durch ein paar Rückenübungen pro Woche einem Rückenleiden vorbeugen. weiterlesen →

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Reiseimpfungen rechtzeitig planen

aircraft-take-off-123028_640Wer in die Ferne reisen möchte, sollte auch an seine Gesundheit denken. Reisende sollten frühzeitig vor Auslandsaufenthalten ihren Impfschutz prüfen und auffrischen lassen, denn manche Immunisierungen müssen mehrere Wochen im Voraus erfolgen. weiterlesen →

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Bewertung des Mammographie-Screenings in Deutschland

570467_by_Rainer Sturm_pixelioDie Kooperationsgemeinschaft Mammographie präsentiert auf dem Berliner Krebskongress erstmalig ihre Auswertung zur Effizienz des Mammographie-Screenings in Deutschland. „Wir haben nun Gewissheit, dass das deutsche Screening auf dem richtigen Kurs ist“, so Tatjana Heinen-Kammerer, Geschäftsleiterin der Kooperationsgemeinschaft Mammographie. Denn als Ergebnis zeigten sich rund 17.500 durch Mammographie-Screening entdeckte Karzinome innerhalb eines Jahres.    weiterlesen →

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